maanantai 17. kesäkuuta 2013

haluutsä laihtuu vai lihoo?

Hei pitkästä aikaa!

Dieetti on mennyt päin persettä, ei ole inspannut, olen syönyt , oksentanut, paastonnut, syönyt .. jne
Haluan laihtua. 
Pitäisi aloittaa ihan superdieetti, koska olen katsellut omia kuviani jossa olen ja hyi helvetti kuinka läski olen muihin verrattuna!! Pakko rueta liikkumaan enemmän! Joka päivä lenkille ja vatsalihaksia vähintään.
Tavoite on edelleenkin se 40kiloa. Olen siis n.170cm pitkä. Painoindeksi tuolloin olisi 13,8. ihana<3
   Pitää rueta laskemaan taas kalorit. Olkoon nyt aluksi iso lukema eli 1000kcal. Siitä sitten vähennän satasia pois kun tuntuu että olen valmis pysymään siinä!
<3
<3
<3
Mulla oli hammaslääkäri viime viikolla. Eipä se lääkäri mitään sanonut mistään oksentamisesta! JES
Mulla on myös toinen lääkärikäynti kroonisen sairauden takia, mutta siellä katsotaan paino!! Että nyt on pakko laihtua, en halua että se lääkäri ajattelee että ompas tuo tyttö lihonut.

hyi läskiä!!